Als zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und Fastenleiterin biete ich individuelle Ernährungsberatung in Hamburg und online an. Dies ist je nach Bedarf eine Kombination von klassischer Ernährungslehre nach DGE, TCM (Traditionelle Chinesischer Medizin), Mindset und Bewegung. Wenn Du auf der Suche nach einem Abnehmcoach in Hamburg oder online bist oder Unterstützung bei der Umstellung Deiner Ernährung benötigst, stehe ich Dir gerne zur Seite.
Meine Leidenschaft für Essen begann schon in meiner Kindheit als Seemannstochter, als ich mit verschiedenen Kulturen in Kontakt kam. Ich war fasziniert von der Zubereitung der verschiedenen Gerichte und der fremden Gewürze. In meiner Familie wurde immer achtsam und regelmässig gegessen und das ist auch heute noch so.
Fühlst Du Dich mit dem Thema Ernährung überfordert? Du hast erfolglos diverse Diäten hinter? Dich begleitet emotionales Essen oder Frustessen? Dein Körper hat durch Kinder, Rauchstopp oder Wechseljahre Veränderungen erfahren, die Du nicht im Spiegel sehen magst? Dann bin ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich. Ich begleite Dich individuell durch DEINEN Prozess, damit Du Dich mit Deinem Körper wieder wohl fühlst.